Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
О книге "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях"
Еще совсем недавно научные деятели не имели цельного представления о механизме сна и его благотворном влиянии на человеческий организм. Ситуация изменилась с помощью выдающегося невролога и ученого Мэттью Уолкера, который в своей книге обобщил информацию современных исследований о феномене сна и поднял важнейшие темы главных аспектов человеческой жизни. Сон как самый эффективный процесс регулирования работы тела и мозга. Сон как наиболее совершенное оружие нашего тела в борьбе со смертью. Раскрыть эти вопросы, а также предоставить фактические доказательства рисков для здоровья человека, которые возникают из-за хронических недосыпаний, и призвана эта увлекательная научная работа. Читать полную книгу «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» автора Мэттью Уолкер онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке mirknih.ru!
