Уход за мозгом
О книге "Уход за мозгом"
Сегодня модно быть здоровым. Многие забросили вредные привычки и отправились в спортзал. Люди занимаются спортом, следят за питанием, делают косметические процедуры, ведут активный образ жизни и стремятся использовать свои ресурсы «на все 100%». Но наша эффективность зависит от органа, которому уделяется невероятно малое внимание. Никто и не задумывался, что мозг требует особого ухода. Его работа зависит от питания, отдыха и порции удовольствия, которые мы ему должны обеспечить. Эффективность работы этого органа так же страдает от неправильного поведения, как кожа от плохого питания или курения. В этой книге приведен полный свод правил по уходу за мозгом, который будет служить верой и правдой долгие -долгие годы. Читать полную книгу «Уход за мозгом» автора Владимир Яковлев Вайнер онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке mirknih.ru!
