Смузи
О книге "Смузи"
Одним из новых направлений в диетологии и вопросах здорового питания с недавних пор стало питание на основе смузи. Широкое распространение смузи бары не нашли пока в нашей стране, но поклонники здорового образа жизни взяли на заметку эту новинку. Коктейли с различным сочетанием ингредиентов несут разное назначение. Одни предназначены для снижения веса, иные для обогащения организма витаминами и микроэлементами. Объединяет все коктейли одно бесспорное благоприятное воздействие на организм. В книге содератся рецепты смузи, рекомендации по составлению плана питания для снижения веса и очищению организма, формулы сбалансированного питания и многое другое. Книга имеет ограниченное содержание. Читать полную книгу «Смузи» автора Анна Довбыш онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке mirknih.ru!