Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
О книге "Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения"
Вы удивитесь, если узнаете сколько успешных людей на самом деле не уверены в себе, не испытывают к себе чувства уважения и не верят в свои таланты. Низкая самооценка бич современного общества. Страх высказать свое мнение в присутствии других людей, скованность в чужой компании, боязнь неудач и поражений вам знакомы эти состояния? А, может, вы чувствуете себя неловко в кабинете начальника, боитесь, что вас не правильно поймут и в итоге соглашаетесь на такие условия, что перестаете себя уважать? Или не решаетесь начать что-то новое, интересное именно вам, из-за страха, что что-то пойдет не так? Эта книга поможет проработать узкие места в вашей самооценке. Самостоятельно выбрав темп и упражнения, которые работают именно над вашей проблемой, сможете подняться на более высокий уровень, научитесь решать проблемы, спокойно реагировать на негативные высказывания ваш адрес, повысите свою самооценку и, наконец, позволите себе стать успешным. Читать полную книгу «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения» автора Патрик Фаннинг онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке mirknih.ru!
