Первая книга доктора Ковалькова подготовила ваше сознание к переменам, вторая -целенаправленно выстроит вашу жизнь. В книге расписана подробная программа, состоящая из трех этапов построения идеальной фигуры. Подготовку уже провели те, кто проработал первую книгу автора, теперь их ждут процессы похудения и закрепления результата. Эта книга своеобразная шпаргалка для тех, кто ведет непримиримую борьбу с лишним весом и не намерен останавливаться на половине пути. Достичь своей цели можно достаточно быстро, если не тратить время на пустяки и возвраты к пройденному. Личный пример доктора, сбросившего семьдесят килограммов, дает надежду и вдохновляет на работу на результат. Читать полную книгу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» автора Алексей Ковальков онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке mirknih.ru!