#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
О книге "#Прессуйтело. Строй счастье своими руками"
АНелегкий путь к красоте и стройности начинается с поиска мотивации и ломки установившихся привычек. Если вы не может найти причину, которая заставит вас отправиться в спортзал или начать питаться правильно, возможно вы достигли своего идеала? Многие находят миллионы отговорок, чтобы не меняться, жить в своей зоне комфорта и завистливо вздыхать, глядя на более успешных в деле построения идеального тела. А ведь все в ваших руках! Автор книги объясняет как бороться с блоками в нашей голове, которые не дают нам отказаться от неправильных, с точки зрения здоровья, привычек. Она не дает комплекса упражнений и списка разрешенных продуктов. Она дает больше тот волшебный мотиватор, который подтолкнет вас к переменам. Читать полную книгу «#Прессуйтело. Строй счастье своими руками» автора Наталья Давыдова онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке mirknih.ru!
